日々のあれこれ
by tibi95912
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ひえとり
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前々から気になっていた「冷え取り」を始めました。
そろそろ1か月が経過。

「冷え取り」知っていたものの、
靴下4枚?!無理!無理!
20分以上の半身浴、時間ないー。と思っていたのだけど

靴下4枚は、やってみると案外問題なし。
半身浴も読書の時間と割り切ると
毎日本を読む習慣も出来て一石二鳥のような気がしてきました。

1か月経過しての体の変化は…
うちはテーブルよりも座っている事の方が多いので
踝の辺り(正座した時に必ず下になる右足)が、
黒ずんで角質が堅ーくなってました。
軽石でこすっても、いたちごっこだったのですが
急にそれが無くなりました。つるつる。

靴下を多く履いてるから座っても大丈夫なのか?
それとも、冷えが原因でそうなってたのか?不明ですが。
いやはや不思議です。

効果を期待してやってる。というより
半身浴はとにかく、気持ちいいです。

机に座る時も足元に湯たんぽ入れて勉強してます。
頭寒足熱。頭すっきりで、こちらもお勧め。

半身浴のおとも
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by tibi95912 | 2012-02-21 21:49 | 日々
とき
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あまりにも久しぶりのログイン。パスワード忘れてなくてよかったです。
毎日、毎日本当に「あっ」と言う間に過ぎてゆきます

今年の年賀状に
「ブログ見てるよー会えないので、近況が分かってうれしいです」
と書いてくれる遠方の友人もいて嬉しい限り
マメに更新しよう、しようと思いながら、1日が過ぎていきます。
最近は、単にネタが無いというのも有りですが・・・


そういえば、今日はさっきネタができました。
田舎から電話があって、母が荷物を送ったとのこと。

今回は何が届くのか?違う意味で興味深々であります。

インフルエンザが大流行ですね。
うちも風邪で数日お休みしました。
その時に弟くんが描いた薬師如来だそうです。
ちょっと、意地悪そうで
大阪のおばちゃん。と言えば、そう見えるようなお姿ですが、
額に入れて飾ってみたら
それなりに見えるもんです。








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by tibi95912 | 2012-02-09 15:26 | 日々


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